Консултации за подобряване качеството на живот.

петък, 27 февруари 2015 г.

Проблем с границите

Една от най-важните ни функции като хора е да общуваме и да изграждаме взаимоотношения. Но за да бъде общуването ни градивно, нужно е да осъзнаваме какво са границите във взаимоотношенията и как да ги спазваме.

Ще бъдат разгледани няколко групи хора, които имат проблеми с границите - със своите или с тези на другите хора. Вероятно ще можете да определите себе си в една или повече от групите. Може да имате в момента някой от проблемите с границите, да сте го имали или само в определени ситуации да сте склонни. Ще може и по-добре да разбирате проблемите, които имат с границите хората, с които общувате.

Проблемите с границите са взети от книгата "Границите" на д-р. Хенри Клауд и д-р Джон Таунзенд, но тук са в по-структуриран вид, за да може читателят бързо и лесно да прецени дали спада към някоя от групите.

1. Отстъпчиви: казват „ДА” на злото.

  • Размиват се с желанията и нуждите на другите.
  • Преструват се, че им харесват същите неща, които приятелите им харесват, само и само да се разбират с тях.
  • Хамелеони са.
  • Изпитват страх:
    • Да не наранят чувствата на другите;
    • Да не бъдат изоставени или изолирани;
    • От гнева на някого;
    • От унижение;
    • Да не бъдат приети като лоши или егоистични;
    • От собствената им съвест.

2. Въздържани (недоверчиви): казват „НЕ” на доброто.

  • Не допускат другите до себе си.
  • Не търсят помощ от околните.
  • Възприемат проблемите си като нещо лошо, срамно и разрушително.

3. Властни: не приемат чуждото „НЕ”.

  • Не разбират хората около себе си и прегазват границите им.
  • Приемат „НЕ”-то на другия единствено като предизвикателство да променят позицията му.
  • Недисциплинирани: не умеят да обуздават своите желания и подбуди.
  • Затрудняват се да поемат отговорност за начина си на живот.
  • Понеже разчитат на натиск и манипулации, на практика не могат да съществуват самостоятелно.
  • Рядко се чувстват обичани и дълбоко в себе си осъзнават самотата си.
    • А) Агресивни властни.
      • Напълно глухи за проблемите на другите.
      • Служат си с груби думи, а понякога и с физическа сила.
      • В повечето случаи не си и дават сметка, че другите имат граници.
      • За тях няма дума, различна от „ДА”.
      • Пренебрегват своята отговорност да приемат другите такива, каквито са.
    • Б) Манипулативни властни.
      • Много по-прикрити от агресивните.
      • Опитват се да накарат другите сами да нарушат границите си.
      • Изопачават обстоятелствата, за да постигнат своето.
      • Съблазняват и увличат другите, за да им прехвърлят своите задължения.
      • Създават у другите чувство за вина.
      • Отричат, че искат да контролират останалите.

4. Неотзивчиви: глухи за нуждите на другите. Не поемат отговорност в любовта (приятелството) си към другите. Два типа са:
  • А) Хора, които са настроени прекалено критично към нуждите на другите;
  • Б) Хора, които са напълно погълнати от собствените си желания и потребности и затова изключват другите от живота си (нарцисизъм).
Възможно е да вярваш, че начинът ти на общуване е правилен, въпреки, че имаш някой от граничните проблеми. Каквото и да е довело до неправилното общуване, то може да бъде поправено! Осъзнаването на проблема е първата крачка към разрешаването му. Това е целта на тази кратка статия по темата - да ти помогне да откриеш дали имаш проблем с границите и ако да - да те мотивира да започнеш работа върху своите граници или върху това да не нарушаваш чуждите. Понякога за справянето с този проблем са нужни доста време и силна воля, но в името на по-доброто общуване усилията си заслужават!
Консултации и медитации с Калина Митева се провеждат със записване на телефон: 0894692333

Вариантът с онлайн консултирането се запазва за всички желаещи от други градове и места. За записване скайп: syvetnik


петък, 20 февруари 2015 г.

Енергиен буфер ли сте?

Mнозина са смутени от ставащото в отношенията с приятели, семейства и други общувания, където внезапно от приятел се превръщате в зъл враг. 

Понякога можете да направите невинен коментар – и ще ви засипят с думи и емоции, които ще ви потресат. Това са ситуации, при които се слага край на дълго приятелство, а в същото време може да се чувствате като жертва, не се чувствате отговорни за създалата се ситуация, защото опитвате да помогнете на другите, да се излекуват и мнозина преминават през лечебни кризи, за което обвиняват вас. Всяка промяна във вибрацията ви въздейства върху всички и всичко около вас. 

Тези, които са готови за промяна, ще се присъединят към вас, а тези, които не са готови – ще ви отблъснат най-нелюбезно. Вие сте създали празнина в енергийното им пространство, разрив, и те повече не могат да се свържат с вас по предишния начин. На енергийно ниво са загубили важен ресурс, който им е помагал да се справят със страховете си. Без енергията ви ще трябва да се справят със страховете си по друг начин. Тъй като са използвали вашата енергия, а не собствената, щом загубят този ресурс, страха ги завладява, защото няма, какво да служи за буфер. 

Мнозина от нас са енергиен буфер за приятели и партньори. Това го правим подсъзнателно, споделяйки вибрациите си, за да им помогнем в това лечебно пътешествие. И можем да правим това, докато вибрациите ни са близки с техните. Но щом се променим достатъчно и напуснем техния диапазон, връзката става невъзможна и те трябва да разчитат на своите вътрешни ресурси, за да запълнят тази празнина. Но тъй като са използвали нашата защитна енергия, не знаят, как да се пазят сами и се сблъскат със страха си. Те имат собствен ресурс, но не знаят, как да го ползват. По този начин ви виждат като проблем и се сърдят, но в действителност, проблема е в тях.
    
Тяхната реакция може да ви накара да се чувствате ужасно, ако поемете вината, но трябва да знаете, че в такава ситуация, не можете да направите нищо, освен едно, да ги освободите с безусловна любов, да им изпратите светлина и благословия и да продължите пътя си. За първи път, от много въплъщения насам, можем да усетим пълния обем на енергията си. Но за да го направим, трябва да съберем енергията си, която споделяме с другите, като така им създаваме трудна ситуация. Те могат да ви ненавиждат за това, но всеки трябва да поеме отговорност за собственото излекуване и трябва да намери своя енергиен център. Наслаждавайте се на своята енергия, на силата си и я използвайте за да създадете мечтаната реалност. Помнете, всеки има тази възможност и сега има възможността да го направи сам. - Дженифър Хофман

Още интересно за вас:


Консултации и медитации с Калина Митева се провеждат със записване на телефон: 0894692333

Вариантът с онлайн консултирането се запазва за всички желаещи от други градове и места. За записване скайп: syvetnik


понеделник, 2 февруари 2015 г.

Про(до)зрение





Консултации и медитации с Калина Митева се провеждат със записване на телефон: 0894692333

Вариантът с онлайн консултирането се запазва за всички желаещи от други градове и места. За записване скайп: syvetnik




сряда, 31 декември 2014 г.

Кармични отношения


В този контекст ми се иска да поговорим за „кармичните отношения”. Под това понятие разбирам отношения между хора, които са се познавали в предишни животи и са изпитали силни емоции един към друг. Признак на кармичните отношения е, че партньорите носят вътре в себе си неразрешени емоции, такива като вина, страх, зависимост, ревност, гняв и други подобни. Благодарение на неизразходвания емоционален „заряд”, се привличат един към друг и в новото въплъщение. 

Целта на новата среща е да си предоставят възможност да решат назрелия проблем. Това се случва чрез повторение на проблема за кратък период от време. Срещайки се първия път, кармичните „играчи” изпитват настоятелна потребност да се сближат и след известно време започват да повтарят своите стари емоционални роли. Сцената е изградена така, че отново да се сблъскате със стария проблем, и ако е възможно, да го решите по по-просветлен начин. Духовната цел от повторната среща е да се направят други избори, различни от тези в миналия живот.


Представете си жена, която в миналия живот е била с мъж, собственик и командир. След известно време отношенията й омръзват и тя ги прекъсва. Мъжът се самоубива. Жената изпитва угризения. Тя вярва, че има вина. Навярно е трябвало да му даде още един шанс? Тя носи чувството за вина през целия си останал живот.

В следващ живот се срещат отново. Между тях се усеща странно привличане. В началото мъжът е необикновено очарователен и тя е център на вниманието му. Той я обожава. Завързват отношения. От този момент той става невероятно ревнив собственик. Той я подозира в измяна. В нея бушува вътрешна борба. Тя е ядосана и разстроена, че напразно е обвинявана, но също така изпитва и странното задължение да му прости и да му даде втори шанс. Тя си мисли, че той е наранен, че не може да се справи със страха си да не бъде изоставен. Възможно е, да му се помогне в това отношение. По този начин тя оправдава своето поведение, но реално позволява да бъдат нарушени личните й граници. Отношенията влияят отрицателно на самооценката й.

Най-освобождаващият избор за жената е да прекъсне отношенията и да продължи пътя си без да изпитва вина. Болката и страхът на мъжа не са нейна отговорност. Неговата болка и нейната вина водят до деструктивни отношения. Тези отношения вече са били емоционално заразени в предишното въплъщение. Значението на новата среща е жената да се научи да се освобождава от чувството за вина, а мъжът да се научи да стои емоционално самостоятелно на краката си. И така, единствената реалност е прекъсването на отношенията. Решаването на кармичния проблем за жената е да се освободи от чувството за вина. „Грешката” допусната от нея в миналия живот не е в това, че е изоставила мъжа си, а в поемането на отговорност за неговото самоубийство. Скъсването на отношенията в този живот, отново ще остави мъжа насаме с неговите болка и страх, което ще му даде възможност отново да се срещне с тях, а не да ги избягва.

Кармичната среща можете да разпознаете по факта, че другия човек ви се струва странно познат. Доста често е налице взаимно привличане, нещо привлекателно витае „във въздуха”, което ви кара да бъдете заедно и да се опознавате. Ако се представи възможност, силното привличане може да прерасне в любовни отношения или в тежък „крах”. Изпитваните от вас емоции могат да ви препълват и да си мислите, че сте срещнали родствената си душа. Обаче обикновено не е така както изглежда. В такива отношения винаги има проблеми, които рано или късно изплуват на повърхността. Често партньорите се оказват въвлечени в психологически конфликт, главните съставки на който са: властта, контрола, зависимостта. С това се повтаря трагедията, която носят подсъзнателно от миналото си въплъщение. В миналия живот може да са били влюбени, родител и дете, началник и подчинен или някакви други отношения. Но са докоснали един в друг дълбоката вътрешна болка с неверието си, със злоупотребата със сила или напротив, с прекалено голямата привързаност. Силните емоционални отношения между тях са станали причина за дълбоки белези и емоционални травми. Точно по тази причина силното притегляне, а също и отблъскване, могат да бъдат толкова жестоки, когато отново ги срещнете в новото въплъщение.

Духовната покана към всички души, енергийно ангажирани по подобен начин, е да се освободят един друг и да станат същества „сами по себе си”, свободни и независими. Споменатите тук кармични отношения, почти никога не са дълготрайни, стабилни, любящи отношения. Често основната цел на тези отношения е освобождаването един от друг. Това е нещото, което не сте успели да направите в един или няколко предишни животи, но сега имате възможност да се разделите с мир и любов.

Ако сте се оказали в отношения, които се характеризират с наситени емоции, които предизвикват много болка и гняв, но които не можете да прекъснете, моля ви, разберете, нищо не ви задължава да останете с този човек. Разберете, често силните емоции се предизвикат от дълбока болка, а не от силна любов. Енергията на любовта е извънредно спокойна и мирна, радостна и вдъхновяваща. Тя не е тежка, изтощителна и трагична. Ако в отношенията се наблюдават такива усещания, настанало е време за раздяла, за „да не ги отработвате” още веднъж.

Понякога се убеждавате, че трябва да останете заедно, защото имате „обща карма” и сте задължени да я „отработите заедно”. Хващате се за „природата на кармата” като аргумент за да продължите отношенията си, макар да страдате силно. В този случай изкривявате понятието карма. Вие не отработвате кармата заедно: кармата е индивидуална. Кармата в споменатите по-горе отношения, често изисква напълно освобождаване, отказване от такива отношения, разбиране, че сте цели сами по себе си. Повтарям отново: разрешаването на кармата е във вашия собствен избор. Другият човек може да се докосне до нещо вътре във вас, което да предизвика многочислени драми. Но вашата единствена задача и предизвикателство е да се справите с вътрешната си болка, а не с проблемите на другия човек. Носите отговорност само за себе си.

Това е важно да се осъзнае, защото е един от многото капани в отношенията. Вие не носите отговорност за партньора си, и той/тя не носи отговорност за вас. Решението на собствения ви проблем не се намира в поведението на другия човек. Понякога така сте обвързани с вътрешното дете на партньора си, с емоционално уязвената част от него/нея, че имате усещането, че сте единственият, който може да го „спаси”. Или партньорът ви изпитва същото по отношение на вас. Но това не върши работа. Само ще засилвате усещането за безсилие и жертва в другия човек, докато може да е много по-полезно да ударите чертата и да се погрижите за себе си. Това е вашето предназначение да се чувствате цялостни и пълни, сами по себе си. Това е най-важното условие за наистина удовлетворяващите отношения.
Памела Крибе

Още интересно за вас:




Консултации и медитации с Калина Митева се провеждат със записване на телефон: 0894692333

Вариантът с онлайн консултирането се запазва за всички желаещи от други градове и места. За записване скайп: syvetnik



петък, 14 ноември 2014 г.

Привличане на съвършения партньор

Всеки човек иска да бъде обичан и да дава любов. Всеки има право на любов. Това е една медитация, която ви помага да осъществите истинската си любов.

Благодарение на нея намирате и привличате подходящия партньор в любовта. Ако вече сте набелязали някого, благодарение на тази медитация ще затвърдите връзката с него. Ако нямате предвид конкретен човек, медитацията ще ви помогне да привлечете вашата сродна душа.

Медитацията действа на принципа "без вреда за никого". Следователно, не можете да привлечете желания партньор, като навредите на трети човек.

Водещ: Калина Митева










Консултации и медитации с Калина Митева се провеждат със записване на телефон: 0894692333

Вариантът с онлайн консултирането се запазва за всички желаещи от други градове и места. За записване скайп: syvetnik


четвъртък, 6 ноември 2014 г.

Програма "Вътрешна хармония"

Програма "Вътрешна хармония" ви помага да балансирате емоциите, да се чувствате хармонични и все по-добре, което води до подобряване на качеството на живот.
Тази програма е най-добрата основа за личностно развитие, защото постигайки равновесие и спокойствие вие повишавате своите вибрации, а енергетиката ви е чиста, мощна и е предпоставка за привличане на желани събития в живота.
Програма "Вътрешна хармония" съдържа следните стъпки:
- работа с ума, чрез препрограмиране на мисловни модели, която се извършва ежедневно
- визуализация за освобождаване от чувство на вина и обида - прави се един път седмично
- дихателни упражнения за хармонизиране, които се правят всеки ден
- релаксация "Вътрешна хармония", която е добре да се изпълнява един път седмично
- помощ, мотивация и отговор на въпроси, които получавате онлайн при допълнителна уговорка.

Прилагайте тази програма три месеца и я превърнете в свой начин на живот. В случай, че желаете допълнителни разяснения и подкрепа, чувствайте се спокойни да се свържете с мен за допълнителни консултации.



Снимката е на една от моите тетрадки с утвърждения, защото правя това от години и затова препоръчвам писането им. 

За въпроси: 0894 69 23 33 - Калина Митева




четвъртък, 30 октомври 2014 г.

Прости неща, ама важни

Споделям, пишейки и пускам в пространството, защото мога да си го позволя - имам аудитория, която ме чете и обича. 

Пиша разни неща, което си е моя работа, а как се разбират - не е моя работа...

Та да преведа в ефир значението на едно мое послание: "Опитайте и прилагайте". В него споделям, че чувството за хумор много ми помага. Умението да "видя" ситуациите и през такъв поглед и т.н.

Факт за мен, което не означава, че ходя ежеминутно с нахилена физиономия и когато не се чувствам идеално добре, да твърдя друго (ей тъй за замаскиране и пък нека да ви е яд).

И какво наблюдавам след това - хора, които са в период на изпитания, не се заемат да ги преодоляват, а ходят с нахилените физиономии (маски), което често граничи и с доза инфантилност, изживяват се като душата на компанията (за повече аполодисменти) и нехаят за ситуацията, защото някой някъде казал, че "те се разрешават от само себе си".

Мъдра мисъл, ама зависи за какво и кой. Живот, основан на цитати и мъдрости, без да са осмислени и преживени, едва ли може да е полезен на собственика му.

И сега превод: ползвам чувството си за хумор често, и то когато разказвам за преживявания и случки, различни от приятни за мен, което означава, че съм се справила и излязла "цяла" от ситуациите. А в моментите на справяне и преодоляване - елате да ме видите - действам, без много, много да говоря и е по-добре да не сте наоколо. 

От оплаквания, жалвания и роля на жертва, съм оперирана. Винаги е било така (а не че вчера съм срещнала някой и ми е допаднал неговия начин на мислене и действие и днес - хоп, хайде и аз като него да направя). Такава е същността ми и това "работи" за мен, затова няма да ме чуете да хленча.

И да се върна на чувството за хумор, което помага. След като позабелязах и понаблюдавах известно време едно неадекватно поведение, попитах: "Защо не направиш нещо, за да намериш решение на въпросите си, вместо да демонстрираш фалшиво "всичко е наред?" И ми отговориха: "Ама ти нали каза, че чувството за хумор решава нещата."

Прекръстих се мислено и благодарих (също мислено), че имам ясно виждане, че и освен да чувам, и разбирам.

Да, чувството за хумор помага, но не решава ситуациите. Къде е умението и майсторството? Да знаеш кога да действаш, и кога да изчакаш. Кога е уместно да говориш, и кога да замълчиш. Кога да включиш чувството за хумор, и кога да си сериозен. Кога да се смириш (малко, не много, че с робска психика до никъде не се стига), и кога да отстояваш себе си. 

Ей такива едни прости неща, ама важни!

Още интересно за вас:

Консултации и медитации с Калина Митева се провеждат със записване на телефон: 0894692333

Вариантът с онлайн консултирането се запазва за всички желаещи от други градове и места. За записване скайп: syvetnik



вторник, 28 октомври 2014 г.

Давайки на другите онова, към което се стремят, ти сам получаваш всичко

Един отчаян търговец, заплашен от разорение, отишъл за съвет при известен мъдрец в планината и го попитал:
- Учителю, хамбарите ми са празни, градушка унищожи реколтата, болест мори добитъка, разбойници ограбиха кервана, който изпратих, а длъжниците ми се разориха и пръснаха по далечни земи. Кажи ми какво да направя, за да изляза от това положение? Как да възстановя богатството си?
Учителят отговорил:
- Върни всички дългове, плати на работниците и освободи робите.

Търговецът го погледнал с неразбиране.

- Чу ли какво ти казах?
- Да, учителю.
- Тогава повтори!
- Да върна дълговете, да платя на работниците и да освободя робите.
- Иди и го направи!

Година по-късно търговецът се качил отново в планината, изпълнен с благодарност към мъдреца и му донесъл скъп подарък:
- Стори ми се неразумно да раздам имуществото си на кредиторите, спестяванията си на ратаите и да пусна робите на свобода, но послушах съвета ти и чудото стана! Сега отново съм богат. Кажи ми как го направи, Учителю?
Мъдрецът се намръщил:
 - Няма никакво чудо и аз нищо не съм направил! През цялото време кротко си седях тук, в планината, докато ти долу свърши цялата работа сам. Единственото, което искаш е търговията да върви, а не да знаеш… Но щом питаш, аз ще ти кажа: Какво искат лихварите? Те искат своите заеми обратно с лихвите. А работниците какво искат? Те чакат да занесат надницата си у дома. Докато робите мечтаят за свобода.

Давайки на другите онова, към което се стремят, ти сам получаваш всичко, от което се нуждаеш. Дори повече, отколкото ти трябва! А сега върви със здраве и бъди честит! Няма какво повече да научиш от мен.

Източник: https://asktisho.wordpress.com/


Консултации и медитации с Калина Митева се провеждат със записване на телефон: 0894692333

Вариантът с онлайн консултирането се запазва за всички желаещи от други градове и места. За записване скайп: syvetnik





Дар за себе си и за другите

Онова, за което мечтаем може да е измежду подаръците, но измежду тези, които правим сами на себе си! Не чакайте някой да ви подари нещо, за да се чувствате значими и стойностни! Подарете това сами на себе си - самоуважение, осъзнатост и любов - тогава вие сте дар за другите!


Още интересно за вас:





Консултации и медитации с Калина Митева се провеждат със записване на телефон: 0894692333

Вариантът с онлайн консултирането се запазва за всички желаещи от други градове и места. За записване скайп: syvetnik





четвъртък, 16 октомври 2014 г.

Про(до)зрения

Научих, че понякога хората слагат маски, не за да скрият истинската си същност, а защото нямат такава. Нямат автентичност, и маската просто скрива това. Един път за пред другите и втори път за пред огледалото, защото там няма никой.

Казват за всички хора, които влизат в живота ни, че има на какво да ни научат. Много често обаче урокът е... да не бъдем като тях!

Още интересно за вас:

Консултации и медитации с Калина Митева се провеждат със записване на телефон: 0894692333

Вариантът с онлайн консултирането се запазва за всички желаещи от други градове и места. За записване скайп: syvetnik